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Savoir gérer son stress en toutes circonstances par Charly CUNGI ont été vendues pour EUR 7,40 chaque exemplaire. Le livre publié par Pocket. Il contient 320 pages et classé dans le genre Custom Stores. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 5 des lecteurs 253. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Description du livre Savoir gérer son stress en toutes circonstances : Peu enrichissant - 10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile.Peu enrichissant
Par azer455
Ce livre aborde tous les aspects du stress et nous ouvre les yeux sur certaines choses.Ce qui m'a plu et ce que j'ai retenu c'est, qu'au final, c'est toujours les 2 ou 3 mêmes préoccupations que nous avons et qui tournent en boucle dans notre tête.Et que ces pb, tels que nous les percevons, sont insolubles et sont sans fin (schémas d'un serpent qui se mort la queue).J'ai retenu aussi qu'en cas de stress intense et ponctuel, avant un entretien d'embauche ou une présentation,il faut HIPOVENTILER et non respirer à plein poumons comme on peut l'entendre. On réduit l'apport en oxygène du corps et ça calme.A part ça, je n'ai rien retenu d'autre et ce livre ne m'a donc pas permis de diminuer ou mettre fin à tous mes stress (préoccupations qui tournent en boucle dans la tête, pression avant un entretien..).Je suis d'autant plus critique que j'ai ADORÉ le livre "Comment dominer le stress et les soucis" de Dale Carnegie écrit en 1947. Ce livre m'a apporté bien plus ! Savoir gérer son stress en toutes circonstances a été écrit par Charly CUNGI qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Savoir gérer son stress en toutes circonstances a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 320 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Savoir gérer son stress en toutes circonstances que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie..
Le Titre Du Livre : Savoir gérer son stress en toutes circonstances
Nom de fichier : savoir-gérer-son-stress-en-toutes-circonstances.pdf
La taille du fichier : 18.53 KB
Par azer455
Ce livre aborde tous les aspects du stress et nous ouvre les yeux sur certaines choses.Ce qui m'a plu et ce que j'ai retenu c'est, qu'au final, c'est toujours les 2 ou 3 mêmes préoccupations que nous avons et qui tournent en boucle dans notre tête.Et que ces pb, tels que nous les percevons, sont insolubles et sont sans fin (schémas d'un serpent qui se mort la queue).J'ai retenu aussi qu'en cas de stress intense et ponctuel, avant un entretien d'embauche ou une présentation,il faut HIPOVENTILER et non respirer à plein poumons comme on peut l'entendre. On réduit l'apport en oxygène du corps et ça calme.A part ça, je n'ai rien retenu d'autre et ce livre ne m'a donc pas permis de diminuer ou mettre fin à tous mes stress (préoccupations qui tournent en boucle dans la tête, pression avant un entretien..).Je suis d'autant plus critique que j'ai ADORÉ le livre "Comment dominer le stress et les soucis" de Dale Carnegie écrit en 1947. Ce livre m'a apporté bien plus ! Savoir gérer son stress en toutes circonstances a été écrit par Charly CUNGI qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Savoir gérer son stress en toutes circonstances a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 320 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Savoir gérer son stress en toutes circonstances que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie..
Le Titre Du Livre : Savoir gérer son stress en toutes circonstances
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